Inhoudsopgave:

Wat zijn zelfmanagementstrategieën?
Wat zijn zelfmanagementstrategieën?

Video: Wat zijn zelfmanagementstrategieën?

Video: Wat zijn zelfmanagementstrategieën?
Video: Dit zijn de meest gestelde vragen op een sollicitatie (en de juiste antwoorden) 2024, November
Anonim

Zelf - managementstrategieën mag inclusief zelf -toezicht houden, zelf -monitoring gecombineerd met zelf -versterking, doelen stellen, zelf -evaluatie, en zelf -versterking alleen (DuPaul & Weyandt, 2006; Reid, Trout & Shwartz, 2005).

Wat zijn dan de zelfmanagementvaardigheden?

Zelf - management vaardigheden zijn die kenmerken die een werknemer helpen zich productiever te voelen en te zijn op de werkplek. Zo een vaardigheden problemen oplossen, stress weerstaan, duidelijk communiceren, beheren tijd, het versterken van het geheugen en vaak sporten zijn allemaal belangrijke voorbeelden van zelf - management vaardigheden.

Men kan zich ook afvragen: hoe kan ik mijn zelfmanagementvaardigheden verbeteren? Vergroot uw emotionele intelligentie door zelfmanagement

  1. Blijf bewust van gevoelens. Aandacht besteden aan hoe je je voelt - in het moment - is de eerste stap naar effectiever zelfmanagement van je gedrag.
  2. Een dagboek bijhouden.
  3. Besteed aandacht aan 'zelfpraat'. Vertel jezelf hoe het eruit ziet en voelt om onder controle, gefocust en beheerst te zijn.
  4. Onthoud, je hebt een keuze.

Wat is in dit verband het zelfbeheer?

Zelf - beheer betekent in staat zijn om beheren de dagelijkse taken om goed te kunnen leven met een of meer chronische aandoeningen. Het betekent dat je de vaardigheden en het vertrouwen hebt om de leiding te nemen over je medische behoeften, je dagelijkse rollen en verantwoordelijkheden, en je emoties. Deelnemers spelen een actieve rol bij het leren zelf - beheer.

Hoe stuur je jezelf effectief aan?

Hier zijn enkele tips om dit te doen:

  1. Wees zelfbewust.
  2. Wees verantwoordelijk voor jezelf.
  3. Wees betrouwbaar en straal vertrouwen uit naar uw medewerkers.
  4. Neem elke dag een time-out.
  5. Herken wanneer je je capaciteiten hebt ontlopen.
  6. Stel jezelf open om getransformeerd te worden.
  7. Wees een dienende leider.
  8. Ga voor hobby's en interesses buiten uw bedrijf.

Aanbevolen: