Is een bietensupplement goed voor je?
Is een bietensupplement goed voor je?

Video: Is een bietensupplement goed voor je?

Video: Is een bietensupplement goed voor je?
Video: De geneeskracht van bietjes 2024, November
Anonim

biet is een plant. Bieten worden samen met medicijnen gebruikt bij de behandeling van leverziekten en leververvetting. Ze worden ook gebruikt om de niveaus van triglyceriden (een soort vet) in het bloed te verlagen, de bloeddruk te verlagen en de atletische prestaties te verbeteren.

Met dit in het achterhoofd, wat zijn de bijwerkingen van rode biet?

Bijwerkingen Mensen kunnen roze of paarse urine opmerken, die beeturia wordt genoemd, en roze of paarse ontlasting. Deze kleurveranderingen zijn tijdelijk en geen reden tot bezorgdheid. De nitraten in biet sap invloed op de bloeddruk.

Evenzo, zijn bietenpillen zo goed als sap? Bietensap Voordelen In sommige onderzoeken drinkt u ongeveer 2 kopjes bietensap dagelijks of het nemen van nitraatcapsules verlaagde de bloeddruk bij gezonde volwassenen. Bietensap kan ook uw uithoudingsvermogen helpen tijdens het sporten. In één onderzoek hebben mensen die dronken bietensap gedurende 6 dagen had een beter uithoudingsvermogen tijdens intensieve training.

Met dit in het achterhoofd, zijn bietensupplementen effectief?

Kan de gezondheid van het hart verbeteren Onderzoek toont aan dat: bieten kan de gezondheid van het hart bevorderen. Als SuperBeets hetzelfde nitraatgehalte biedt als dit supplement , kan het de triglyceriden in uw bloed verlagen, waardoor uw risico op hartaandoeningen wordt verminderd. De hoeveelheid nitraten in SuperBeets is echter onbekend en staat niet op het product vermeld.

Waarom zijn bieten slecht voor je?

Gezondheidsrisico: Bieten kan jicht veroorzaken Bieten bevatten veel oxalaat, wat kan bijdragen aan een gezondheidstoestand die jicht wordt genoemd, een type artritis dat ontstaat wanneer te veel urinezuur zich ophoopt in het lichaam.

Aanbevolen: