Kun je allergisch zijn voor spirulina?
Kun je allergisch zijn voor spirulina?

Video: Kun je allergisch zijn voor spirulina?

Video: Kun je allergisch zijn voor spirulina?
Video: Spirulina Side Effects - All you need to know BEFORE taking it 2024, November
Anonim

Hoewel er weinig bijwerkingen zijn geassocieerd met het gebruik van spirulina , consumeren spirulina kan hoofdpijn veroorzaken, allergisch reacties, spierpijn, zweten en slapeloosheid in sommige gevallen. Mensen met allergieën zeevruchten, zeewier en andere zeegroenten moeten vermijden; spirulina.

Bovendien, wat zijn de bijwerkingen van spirulina?

Sommige van de minderjarige bijwerkingen van spirulina kunnen misselijkheid, slapeloosheid en hoofdpijn omvatten. Toch wordt dit supplement algemeen als veilig beschouwd, en de meeste mensen ervaren geen bijwerkingen (2). Samenvatting Spirulina kan besmet zijn met schadelijke stoffen, uw bloed verdunnen en auto-immuunziekten verergeren.

Men kan zich ook afvragen, wat doet Spirulina met het lichaam? Spirulina staat bekend als een voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen omdat het boordevol vitamines zit, waaronder vitamine A, C, E en B-vitamines, evenals een hele reeks mineralen zoals calcium, magnesium, zink en selenium. Vooral vitamine C en selenium zijn beide antioxidanten en helpen onze cellen en weefsels te beschermen tegen schade.

Kan Spirulina u daarom ziek maken?

Vervuild Spirulina kan veroorzaken leverbeschadiging, misselijkheid, braken, dorst, zwakte, snelle hartslag, shock en zelfs de dood. De NIH beveelt aan om de bron van Spirulina in supplementen om ervoor te zorgen dat ze onder veilige omstandigheden worden gekweekt en getest op toxines.

Waar komt spirulina vandaan?

Spirulina groeit van nature in mineraalrijke alkalische meren die op elk continent te vinden zijn, vaak in de buurt van vulkanen. De grootste concentraties van spirulina vandaag is te vinden aan het Texcoco-meer in Mexico, rond het Tsjaadmeer in Centraal-Afrika en langs de Great Rift Valley in Oost-Afrika.

Aanbevolen: